Joignez-vous à nous pour ces séances de jeux amusants! Il s’agit d’une activité informelle, d’accueil pour les jeunes adultes.
L’objectif du groupe est de venir rencontrer les membres de la communauté et de jouer avec nous sur Zoom ou Houseparty. Les gens peuvent simplement participer ou diriger un jeu eux-mêmes! Les jeux auxquels nous avons participé comprennent Trivia, Pictionary, Among Us, Heads Up, Scattegories et Family Feud. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion wifi et un téléphone ou laptop / tablette.
Amenez un ami, un partenaire, un frère ou une sœur, etc. (donnez-nous juste un avertissement!) ou venez rencontrer de nouvelles personnes!

Le but de ce groupe est d’offrir une certaine structure et du temps pendant lequel nous pouvons travailler à nos objectifs individuels dans un espace collectif. Apportez tous les objectifs que vous voulez atteindre, ce groupe ne se limite pas aux étudiants.

Un groupe artistique où les gens se réunissent pour socialiser et être créatifs. Il y a la possibilité de suivre une activité guidée, ou d’apporter votre propre projet à travailler.
Vous n’avez pas besoin d’être un artiste fabuleux, en fait nous encourageons les gens qui n’ont aucune expérience artistique à se joindre à nous! C’est juste pour le plaisir!
Chaque semaine, l’animateur ou un participant dirigera une activité créative amusante, comme fabriquer des articles de bricolage, peindre et dessiner, écrire des poèmes et des histoires ou décorer des objets ménagers. Les possibilités sont infinies et les participants décident ce qu’iels veulent apprendre!

Ce groupe axé sur la pleine conscience et le mouvement, ce qui sert à gérer le stress, l’anxiété et l’isolement social.
Dans ce groupe, les participants peuvent apprendre des techniques pour atténuer le stress, comme la respiration profonde et les étirements en douceur. Grâce à la conscience des émotions et à la compassion pour le corps, les gens peuvent apprendre à construire une pratique de pleine conscience. Ce moment de prise de conscience et de soins personnels est important pour réguler nos émotions et notre bien-être.
Les gens n’ont pas besoin d’expérience en méditation ou en mouvement. C’est un espace sans jugement et toutes les activités sont infaillibles et modifiables pour tout niveau de confort. Tout ce dont vous avez besoin est un papier, un stylo et un espace privé confortable pour vous étirer. Versez-vous une tasse de thé ou un verre d’eau fraîche, et installez-vous avec nous!