Comment les enfants utilisent leurs expériences les plus difficiles pour devenir plus résilients !

Impôt sur le revenu des particuliers : quoi de neuf pour 2021? Trouvez des réponses à vos questions concernant la manière de soumettre les déclarations de revenus fédérales et provinciales | L'inscription est obligatoire | Réservé aux les nouveaux arrivants: les individus qui sont arrivés au cours des cinq dernières années et qui sont inscrits à Ometz.

Joignez-vous à nous pour ces séances de jeux amusants! Il s'agit d'une activité informelle, d'accueil pour les jeunes adultes. L'objectif du groupe est de venir rencontrer les membres de la communauté et de jouer avec nous sur Zoom ou Houseparty. Les gens peuvent simplement participer ou diriger un jeu eux-mêmes! Les jeux auxquels nous avons participé comprennent Trivia, Pictionary, Among Us, Heads Up, Scattegories et Family Feud. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion wifi et un téléphone ou laptop / tablette. Amenez un ami, un partenaire, un frère ou une s?ur, etc. (donnez-nous juste un avertissement!) ou venez rencontrer de nouvelles personnes!

Vous souhaitez que votre enfant ait la possibilité de découvrir et d'apprendre une nouvelle activité cet hiver - tout en rencontrant d'autres enfants? L'Agence Ometz et l'Espace Jeunesse de la bibliothèque publique juive sont heureux de vous proposer un cours d'échecs en ligne. Rejoignez-nous pour ce programme de 8 semaines, dirigé par le maître national des échecs, Alex Levkovsky. Votre enfant développera de nouvelles compétences et une pensée stratégique tout en s'amusant | Approprié pour les enfants de 8 ans et plus. Tous les participants doivent connaître les règles de base du jeu, les parents sont les bienvenus

En 21 minutes, nous couvrirons 5 domaines cles que vous pouvez revisiter pour rafraichir et revigorer votre recherche d'emploi, de votre marque personnelle a la creation d'un CV percutant...et plus

Le club des nouveaux arrivants de l'Agence Ometz: découvrez nos nouvelles activités de groupe en ligne ! Préparons un peu de plaisir pour célébrer Shavouot | L'inscription est obligatoire | Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

Programme d'éducation financière présente : un séminaire en ligne. Marché immobilier : quoi de neuf pour 2023 ? Prenez des décisions stratégiques pour acheter un logement, notamment où chercher, comment choisir un agent immobilier et quand obtenir une hypothèque | L'inscription est obligatoire | Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

Ce groupe axé sur la pleine conscience et le mouvement, ce qui sert à gérer le stress, l'anxiété et l'isolement social. Dans ce groupe, les participants peuvent apprendre des techniques pour atténuer le stress, comme la respiration profonde et les étirements en douceur. Grâce à la conscience des émotions et à la compassion pour le corps, les gens peuvent apprendre à construire une pratique de pleine conscience. Ce moment de prise de conscience et de soins personnels est important pour réguler nos émotions et notre bien-être. Les gens n'ont pas besoin d'expérience en méditation ou en mouvement. C'est un espace sans jugement et toutes les activités sont infaillibles et modifiables pour tout niveau de confort. Tout ce dont vous avez besoin est un papier, un stylo et un espace privé confortable pour vous étirer. Versez-vous une tasse de thé ou un verre d'eau fraîche, et installez-vous avec nous!

Le club des nouveaux arrivants de l'Agence Ometz présente : Le printemps est arrivé - Faire pousser des plantes des herbes et des légumes avec Andy MacDonald. Nous savons que la plantation et le jardinage peuvent nous aider à rester physiquement actifs, mais saviez-vous qu'ils peuvent également contribuer à améliorer notre bien-être mental ? | La présentation sera bilingue | *L'inscription est obligatoire | *Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

ProMontreal Entrepreneurs et PME MTL présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Bien que ce ne soit pas obligatoire, nous vous recommandons vivement de participer et de vous inscrire à toute la série, afin d'avoir une idée complète de ce qu'il faut savoir au démarrage d'une entreprise.

ProMontreal Entrepreneurs présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Cet atelier fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir sur le financement d'une entreprise.

Vous avez perdu un être cher à cause de la COVID-19 ? L'Agence Ometz est là pour vous aider avec un nouveau groupe de soutien au deuil face à la COVID-19.

ProMontreal Entrepreneurs et PME MTL' présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Cet atelier se concentrera sur les informations importantes à connaître du point de vue juridique pour démarrer une entreprise.

Ce webinaire examine comment rester motivé tout en faisant face aux défis de la recherche d'emploi pendant cette année de pandémie.

Programme d'éducation financière présent : un séminaire en ligne. Tout ce que vous avez besoin de savoir sur les testaments - qui a besoin d'un testament; que se passe-t-il si je n'en ai pas; par où commencer? Quel que soit votre âge et votre situation personnelle, il est important d'être informé et de faire des choix intelligents pour l'avenir. Avoir un testament est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous et votre famille. Rejoignez-nous et découvrez ce que vous pouvez faire pour protéger votre conjoint, vos enfants et vos biens. Il n'est jamais trop tôt pour commencer à planifier! | *L'inscription est obligatoire | *Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

Le but de ce groupe est d'offrir une certaine structure et du temps pendant lequel nous pouvons travailler à nos objectifs individuels dans un espace collectif. Apportez tous les objectifs que vous voulez atteindre, ce groupe ne se limite pas aux étudiants.