Programme d'éducation financière présente : un séminaire en ligne. Marché immobilier : quoi de neuf pour 2023 ? Prenez des décisions stratégiques pour acheter un logement, notamment où chercher, comment choisir un agent immobilier et quand obtenir une hypothèque | L'inscription est obligatoire | Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

Joignez-vous à nous pour ces séances de jeux amusants! Il s'agit d'une activité informelle, d'accueil pour les jeunes adultes. L'objectif du groupe est de venir rencontrer les membres de la communauté et de jouer avec nous sur Zoom ou Houseparty. Les gens peuvent simplement participer ou diriger un jeu eux-mêmes! Les jeux auxquels nous avons participé comprennent Trivia, Pictionary, Among Us, Heads Up, Scattegories et Family Feud. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion wifi et un téléphone ou laptop / tablette. Amenez un ami, un partenaire, un frère ou une s?ur, etc. (donnez-nous juste un avertissement!) ou venez rencontrer de nouvelles personnes!

Ce groupe axé sur la pleine conscience et le mouvement, ce qui sert à gérer le stress, l'anxiété et l'isolement social. Dans ce groupe, les participants peuvent apprendre des techniques pour atténuer le stress, comme la respiration profonde et les étirements en douceur. Grâce à la conscience des émotions et à la compassion pour le corps, les gens peuvent apprendre à construire une pratique de pleine conscience. Ce moment de prise de conscience et de soins personnels est important pour réguler nos émotions et notre bien-être. Les gens n'ont pas besoin d'expérience en méditation ou en mouvement. C'est un espace sans jugement et toutes les activités sont infaillibles et modifiables pour tout niveau de confort. Tout ce dont vous avez besoin est un papier, un stylo et un espace privé confortable pour vous étirer. Versez-vous une tasse de thé ou un verre d'eau fraîche, et installez-vous avec nous!

Le club des nouveaux arrivants de l'Agence Ometz présente : Le printemps est arrivé - Faire pousser des plantes des herbes et des légumes avec Andy MacDonald. Nous savons que la plantation et le jardinage peuvent nous aider à rester physiquement actifs, mais saviez-vous qu'ils peuvent également contribuer à améliorer notre bien-être mental ? | La présentation sera bilingue | *L'inscription est obligatoire | *Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

ProMontreal Entrepreneurs et PME MTL présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Bien que ce ne soit pas obligatoire, nous vous recommandons vivement de participer et de vous inscrire à toute la série, afin d'avoir une idée complète de ce qu'il faut savoir au démarrage d'une entreprise.

ProMontreal Entrepreneurs présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Cet atelier fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir sur le financement d'une entreprise.

Vous avez perdu un être cher à cause de la COVID-19 ? L'Agence Ometz est là pour vous aider avec un nouveau groupe de soutien au deuil face à la COVID-19.

Le club des nouveaux arrivants de l'Agence Ometz: découvrez nos nouvelles activités de groupe en ligne ! Préparons un peu de plaisir pour célébrer Shavouot | L'inscription est obligatoire | Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

ProMontreal Entrepreneurs et PME MTL' présentent l'ABC de la création d'entreprises dans le cadre d'une formation. Cette série de 3 ateliers fournira aux participants les informations de base à considérer et savoir lors du démarrage d'une entreprise. Cet atelier se concentrera sur les informations importantes à connaître du point de vue juridique pour démarrer une entreprise.

Ce webinaire examine comment rester motivé tout en faisant face aux défis de la recherche d'emploi pendant cette année de pandémie.

Programme d'éducation financière présent : un séminaire en ligne. Tout ce que vous avez besoin de savoir sur les testaments - qui a besoin d'un testament; que se passe-t-il si je n'en ai pas; par où commencer? Quel que soit votre âge et votre situation personnelle, il est important d'être informé et de faire des choix intelligents pour l'avenir. Avoir un testament est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous et votre famille. Rejoignez-nous et découvrez ce que vous pouvez faire pour protéger votre conjoint, vos enfants et vos biens. Il n'est jamais trop tôt pour commencer à planifier! | *L'inscription est obligatoire | *Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz

Le but de ce groupe est d'offrir une certaine structure et du temps pendant lequel nous pouvons travailler à nos objectifs individuels dans un espace collectif. Apportez tous les objectifs que vous voulez atteindre, ce groupe ne se limite pas aux étudiants.

Joignez-vous à Ometz et à un guide local expert du Musée juif de Montréal pour une impressionnante visite guidée interactive virtuelle et explorez l'épicentre de la vie juive montréalaise de la fin du 20e siècle aux annexes 1950, le quartier du Plateau d'aujourd'hui. Durant cette visite guidée virtuelle nous découvrirons les synagogues, les écoles, les hôpitaux et les organismes culturels qui ont accueillis les immigrants juifs arrivant de l'Europe de l'Est, et qui ont laissé une empreinte sur la société montréalaise d'aujourd'hui. Participez et courez la chance de gagner un certificat électronique d'une valeur de 36 $ au Musée juif de Montréal pour une visite de votre choix (virtuelle ou en personne) | Les places sont limitées | L'inscription se fait selon le principe du premier arrivé, premier servi | Frais d'inscription: 10 $ par appareil

Recherche d'emploi en juin @ Ometz - Trois semaines de cours en direct avec Sharon Bishin 17 juin : Quelle est votre marque personnelle ? - Pour convaincre un employeur que vous êtes la bonne personne pour son entreprise, vous devez d'abord exprimer clairement ce que vous apportez à la table. Nous utiliserons des sondages, des chats et des questions-réponses pour échanger des idées à ces sessions interactives.

Recherche d'emploi en juin @ Ometz - Trois semaines de cours en direct avec Sharon Bishin 22 juin : Le réseautage Comment savoir où se trouvent les emplois évidents - et cachés - ? Et comment entrer en contact avec les personnes chargées du recrutement ? Comprend une introduction à LinkedIn. Nous utiliserons des sondages, des chats et des questions-réponses pour échanger des idées à ces sessions interactives.

Préparation à l'entretien: Présentation Vous POUVEZ minimiser votre nervosité en vous préparant aux questions avec des réponses fortes et confiantes, adaptées à vos besoins. Nous utiliserons des sondages, des chats et des questions-réponses pour échanger des idées à ces sessions interactives.

Le club des nouveaux arrivants de l'Agence Ometz présente. Vous restez assis toute la journée ? Vous avez des douleurs dans le dos, le cou et le haut du dos ? Rejoignez Maria Gamburg, instructeur Pilates certifié, qui nous montrera un certain nombre d'exercices et d'étirements. Tout en étant entourés par la nature et en profitant de l'air frais, nous améliorerons notre souplesse, notre force, notre équilibre et notre conscience du corps | Offert en anglais | *L'inscription est obligatoire | *Réservé aux nouveaux arrivants ayant immigré au cours des cinq dernières années et inscrits à l'Agence Ometz